体の土台となる骨盤。
上半身、下半身の両方から体重がかかることで骨盤周りのゆがみが生まれ、全身のバランスが崩れる原因となります。骨盤の中には子宮・卵巣があり.それらの内臓を守る役割があります。1人では伸ばしにくい骨盤を支える筋肉を緩めることで血液循環も良くなります。
左右差を取り除き骨盤の歪みをなくすことで、体の土台からバランスを整えます。
自分では伸ばしにくい筋肉や、最大可動域で伸ばすことで運動後のようなスッキリ感を感じていただけます。
こんな方におすすめ
- 体が硬い
- 疲れやすい、疲れが抜けない
- 眠りが浅い
- むくみ
- 冷え症
- 腰痛、背中の張り
- 妊活
ストレッチメニュー
●ストレッチ(40分) ¥5,500
●ストレッチ(60分) ¥8,250
●ストレッチ(80分) ¥11,000
●ストレッチ(100分) ¥13,750